脾胃虚吃什么水果好消化（脾胃虚吃什么水果好）

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1、脾胃虚弱的患者可以少量的吃水果，进行调养脾胃，比如石榴、大枣还有无花果、苹果、木瓜、橙子等，这些水果虽然具有一定的寒凉特点，但是在患者吃的过程中反复咀嚼，可以减少其寒性，同时有助于消化，有助于对于脾胃虚弱进行调养。

2、在临床中像大枣具有非常好的补脾健胃的功能，可以直接口服，也可以泡水口服，甚至可以加入食物进行熬炖，都具有很好的调养气血的功效，改善胃肠蠕动，辅助治疗脾胃虚弱所出现的症状，包括食欲不振、大便不成形等，都有非常好的效果。

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