缓解视疲劳用什么眼药水（视疲劳用什么眼药水）

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1、首先需要的就是养成良好的用眼习惯，不能过度用眼，而且要减少手机电脑的使用，可以吃点叶黄素，或者点七叶洋地黄双苷滴眼液，这些都可以缓解视疲劳。

2、还可以吃点富含维生素A类的食物，如胡萝卜和动物肝脏。

3、如果平时电子设备用的多 ，眼睛酸胀厉害，可以晚上睡前滴一滴复方托吡卡胺滴眼液，放松眼睛，但记得要睡前，不然瞳孔散大看不清东西。

4、可以多进行户外运动，晒晒太阳也有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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