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缓解视疲劳用什么眼药水(视疲劳用什么眼药水)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缓解视疲劳用什么眼药水,视疲劳用什么眼药水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先需要...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缓解视疲劳用什么眼药水,视疲劳用什么眼药水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、首先需要的就是养成良好的用眼习惯,不能过度用眼,而且要减少手机电脑的使用,可以吃点叶黄素,或者点七叶洋地黄双苷滴眼液,这些都可以缓解视疲劳。

2、还可以吃点富含维生素A类的食物,如胡萝卜和动物肝脏。

3、如果平时电子设备用的多 ,眼睛酸胀厉害,可以晚上睡前滴一滴复方托吡卡胺滴眼液,放松眼睛,但记得要睡前,不然瞳孔散大看不清东西。

4、可以多进行户外运动,晒晒太阳也有好处。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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