晚上梦遗是什么原因（梦遗是什么原因）

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1、梦遗是遗精的一种，遗精是指在没有性交或者手淫的情况下出现的射精。

2、在入睡后，做梦时遗精为梦遗，不做梦时遗精称为无梦遗精。

3、梦遗，它不需要特殊的紧张，正常男性由于性发育成熟，龟头受到外界比如过紧内裤的刺激，会导致梦遗。

4、白天精神极度紧张，长时间没有性交，受到性刺激也会导致梦遗。

5、对于这种情况，不要背任何思想包袱，调整有规律的生活，精力分散一些，避免睡前阅读色情小说，可以有效的改善。

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