月经期吃巧克力可以吗（例假吃巧克力可以吗）

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1、女性在例假期间是可以适量吃些巧克力的。

2、一方面它含有较高的糖分，可以提供能量；二方面，可以缓解女性痛经的情况；三方面可以提高记忆力，并且增强身体的免疫力。

3、女性在例假期间，巧克力也不宜过多食用，以免出现有胃酸而导致胃肠道不适的情况发生，在月例假期间注意多吃一些热性的、清淡、有营养、易消化的食物，都是可以的。

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