饭后喝柠檬水能减肥吗（喝柠檬水能减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后喝柠檬水能减肥吗，喝柠檬水能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水的热量和脂肪含量非常低。

2、对于每天办公室里工作，需要减肥的来说，人体每天需要摄取1000大卡的热量，而柠檬水热量非常低，就算喝的再多也不会达到所需要的热量，所以，柠檬水确有减肥的功能。

3、只需要将两片的干柠檬片来泡水，干柠檬与新鲜的柠檬比，其中所含的微量元素就会非常高，其他的含量差别并不大。

4、干柠檬片泡水能美白、减肥，能快速消耗脂肪，虽然柠檬可以抑制食欲辅助减肥，但也只是起到了辅助的功能，想要真正地进行减脂，还是需要坚持运动的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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