山竹的功效与作用一天能吃几个（山竹的功效与作用）

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1、山竹具有丰富的蛋白质和脂肪，可有效的达到清火、解毒的功效，而且它对机体有很好的补养作用，对于身体虚弱、营养不良的情况，有很好的调理作用，山竹的含糖量比较高，所以体质偏胖，以及糖尿病患者应该尽量少吃，或者不吃。

2、山竹性寒，对于肠胃功能比较虚弱的患者，应该尽量减少服用，而且山竹中的钾的含量也是比较多，所以应该尽量避免肾病及心脏病患者摄入过多。

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