新生儿什么时候补钙补锌（新生儿什么时候补钙）

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1、　　宝宝维生素D缺乏会影响钙磷代谢，进而影响生长发育，而且可能会出现入睡盗汗、夜惊、夜啼、枕秃等症状，严重时还可造成方颅，佝偻病串珠样改变，手足镯样，或鸡胸样畸形，膝内翻或者膝外翻，还可能会遗留有畸形。

2、所以需要及时给宝宝补充钙剂，同时也需要补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收及利用。

3、那么宝宝什么时候补钙比较好?一般来说如果宝宝是足月儿出生，一般从生后2周开始补钙及维生素D，维生素D400IU/日，一直需要补充到2岁。

4、如果宝宝是早产儿的话，生后1周就需要补充钙及维生素D，维生素D800IU/日，到第三个月时改为预防量。

5、　　平时还要注意给新生儿宝宝适当晒晒太阳。

6、阳光中的紫外线可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3，在体内在经过肝肾脏代谢最终生成25-羟维生素D3，从而促进钙的吸收。

7、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。

8、而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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