儿童内火重吃什么降火（火重吃什么降火）

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1、想要降火可以吃以下几种中草药或者是食物:第一种，绿豆，绿豆具有清热降火、排毒养颜的功效；第二种。

2、苦瓜，用苦瓜泡水喝，或者是做菜喝都有良好的降火功效；第三种。

3、雪梨，雪梨具有生津止渴、清热下火的功效，可以做成冰糖雪梨汤喝；第四种。

4、黄连，黄连是一种非常苦的中药，用来泡水喝有良好的降火功效；第五种。

5、菊花茶或者是金银花茶之类的，这两种茶叶都是寒凉的，可以降火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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