桂圆干泡水喝（桂圆干泡水能缓解疲劳吗）

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1、桂圆泡水对缓解疲劳没有明显作用。

2、桂圆干中药叫桂圆肉，味甘，性温。

3、具有补益心脾、养血安神的功效。

4、用于气血不足，心悸健忘，失眠，血虚萎黄。

5、为了缓解疲劳，可以用何首乌参与丹。

6、调理气血，刺激心脏，促进心血运行。

7、 改善心脏功能，消除疲劳。

8、枸杞和生地黄可以滋养肝气，促进肝脏调节情绪，消除疲劳。

9、杜仲。

10、而山茱萸能滋补肾气，促进生殖功能，提高身体活力，消除疲劳。

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