怀孕可以吃番石榴吗晚期（怀孕可以吃番石榴吗）

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1、孕期可以适量吃番石榴。

2、番石榴味甘、涩、平。

3、营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、叶酸、维生素、钙、磷、铁等微量元素。

4、孕妇吃番石榴，可以为孕期提供充足的营养支持，促进胎儿的生长发育。

5、 对预防胎儿畸形也有一定作用。

6、此外，其丰富的膳食纤维可以改善孕妇的胃肠功能，增加肠道蠕动，增加食欲。

7、但番石榴性热，上火的孕妇要少吃。

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