香椿孕妇能吃么（香椿孕妇能吃吗）

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1、孕妇可以适量吃一些香椿。

2、香椿富含维生素C、磷、铁、矿物质等营养成分。

3、适当食用有益健康，可以提高孕妇免疫力，滋润皮肤。

4、香椿还具有抗菌消炎的作用。

5、孕妇吃香椿前一定要煮熟。

6、另外， 香椿性寒。

7、过多食用香椿也会对身体造成伤害，孕妇不宜食用腌制香椿。

8、建议孕妇孕期注意饮食，均衡营养。

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