首页 >> 健康生活 >

小学生体质指数正常范围(体质指数正常范围)

2023-11-29 09:20:11 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小学生体质指数正常范围,体质指数正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、体重指数是一个很好的判断肥胖的指标,其正常范围在18.5-23.9之间。

2、24到28岁的人超重,28岁以上的人肥胖。

3、体重指数越低越好,低于18.5后就不建议了,还有营养不良。

4、 体质指数并不适合所有人,也不适合儿童、老人、孕妇或健身运动员来判断自己是否肥胖。

5、尤其像运动员或者健身运动员,肌肉发达,所以体重指数可能超标,但不算肥胖。

6、 所以对于这些人来说,结合其他体脂成分或者体脂率来具体判断肥胖程度,或者皮肤褶皱的厚度、腰围、腰臀比等等,可能会更好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章
大家爱看
频道推荐
站长推荐