帮助睡眠的药哪种效果好（帮助睡眠的药）

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1、帮助睡眠的药有很多东西，苯二氮卓类药物可以作为镇静安眠药，如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮等。

2、而且它们还有抗焦虑的作用。

3、此外，也可使用新型镇静安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆等，效果更佳。

4、 而且成瘾性比较低。

5、治疗睡眠障碍的药物还包括中成药，如叶琪安神片和枣仁安神液。

6、睡眠障碍患者通常有情绪问题，包括焦虑和抑郁。

7、如果是轻度的，可以服用谷维素。

8、 如果严重的话，建议服用抗焦虑抑郁的药物，如血清素再摄取抑制剂、疏肝解郁胶囊等。

9、还有非典型抗精神病药，如奥氮平，也能改善睡眠，特别是对易激惹的患者。

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