住院心情烦躁的时候怎么办（心情烦躁的时候怎么办）

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1、如果烦躁是由特定的事情引起的，重要的是找到解决诱发烦躁的事件的方法。

2、事情解决了，心情自然会平静下来。

3、如果烦躁没有明确的原因或者是经常被生活中的一些琐事诱发，这时， 焦虑可能是病态的。

4、如果严重影响学习、工作和生活，就需要求助于药物，如丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、艾司西酞普兰等。

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