跑步引起的脚踝疼怎么办（脚踝疼怎么办）

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1、踝关节疼痛可能是踝关节损伤后的创伤性炎症引起的。

2、持续的慢性劳损还可引起关节软骨的退行性病变或骨刺形成，主要表现为患部关节肿痛和运动障碍。

3、指导：建议去医院骨科做系统检查。

4、 以便明确诊断，便于对症治疗。

5、平时多注意休息，抬高患肢，注意保暖，避免感冒。

6、如果疼痛剧烈，可以吃一些止痛或者活血的药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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