怀孕初期石榴孕妇能吃吗（石榴孕妇能吃吗）

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1、怀孕期间可以吃石榴。

2、适当食用石榴，可以缓解孕早期孕吐症状，改善孕早期孕妇的食欲，增加营养素的摄入；石榴富含多酚类物质，具有保护神经系统、稳定情绪的作用。

3、孕妇适量吃石榴， 有助于调节孕期情绪变化；石榴富含叶酸和铁，对预防孕期缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血也有效果。

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