孕妇患糖尿病有什么症状（孕妇患糖尿病怎么办）

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1、孕妇患糖尿病该如何治疗？妊娠期糖尿病的控制主要从饮食和运动开始。

2、首先，在饮食上，妊娠期糖尿病患者要忌口。

3、主食上不要吃太多，吃点粗粮杂粮，比如玉米粉，荞麦面。

4、 少吃或不吃含糖量高的食物，多吃蔬菜和水果。

5、蔬菜和水果富含矿物质和维生素。

6、多吃对胎儿和孕妇都非常有益，但糖尿病孕妇要注意蔬菜水果的水质差异。

7、 不要吃含糖量和淀粉含量高的蔬菜和水果，如葡萄、香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、糖橙、土豆、红薯、山药等，要多吃西红柿、黄瓜、蔬菜、苹果、梨、樱桃等。

8、饮食调整方面，建议患者少食多餐，一般一日三餐。

9、 中间可以加一餐，以水果为主。

10、可以正常控制食量到七分饱，不要吃太多。

11、每天吃一个鸡蛋，注意煮白鸡蛋。

12、脱脂牛奶一天能保证一斤，正常时间最好控制在早上七点，中午十二点，晚上六点。

13、 第二个运动，怀孕期间，由于体重增加和身体不适，很多孕妈妈变得越来越懒，容易影响运动和能量的平衡，给身体带来更多的问题，所以孕妈妈一定要坚持适当的运动。

14、 有哪些适合妊娠期糖尿病患者的运动？如散步、产妇操、呼吸操、孕妇瑜伽、坐姿操等。

15、都有可能。

16、运动一定要循序渐进，坚持不懈，运动量不能太大，时间不能太长。

17、每天练半小时就行了。

18、 运动的时间应控制在饭后一小时左右。

19、饭后不要马上运动，当然也不要空腹运动。

20、运动前换上宽松透气的衣服，最好是棉质的，和软底的鞋子，保证运动时胎儿不会受到伤害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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