自己怎么按摩前列腺图解法（自己怎么按摩前列腺）

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1、自己按摩前列腺。

2、建议先把大便排空，然后用一盆温水进行温水浴，浴5分钟后再进行前列腺按摩。

3、按摩方法是先拿无菌手套，然后手指涂石蜡油，肛门外涂石蜡油，手指轻轻插入肛门，触摸前列腺。

4、 按摩前列腺的左叶、右叶和中央沟3-5次，可以按摩前列腺，促进前列腺液的排泄，排出前列腺内的炎症分泌物。

5、对慢性前列腺炎是一种非常有效的治疗方法。

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