西瓜的营养价值是什么?（西瓜的营养价值是什么）

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1、西瓜的营养价值如下：1。

2、可以补充丰富的矿物质，尤其是钾，对维持正常的神经肌肉兴奋性有重要作用。

3、适当吃西瓜可以让肌肉更发达。

4、2.可以利尿消肿，因为西瓜富含碳水化合物。

5、 可在体内形成渗透性利尿。

6、对于排尿困难、水肿的人来说，适当吃西瓜有很好的利尿消肿作用。

7、3、能清热解暑，从中医食疗的角度来说，西瓜味甘性寒，对于燥热口渴的人有很好的清热解暑的作用。

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