花甲粉孕妇可以吃吗（孕妇能吃花甲吗）

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1、孕妇可以适当吃一些花。

2、花甲，也叫扇贝，是海鲜的一种。

3、富含维生素E、维生素A、蛋白质和脂肪酸，能有效补充人体所需的多种微量元素，保障孕妇健康。

4、 食用花甲后，能有效吸收花甲中的钙离子，保证胎儿骨骼健康生长。

5、但也不能吃太多，因为这类食物本身就属于一种寒性食物，容易引起腹痛腹泻。

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