孕妇能否吃茼蒿菜（孕妇能不能吃茼蒿菜）

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1、孕妇可以吃菊花。

2、孕妇饮食的特点是营养全面，富含维生素、无机盐和优质蛋白质。

3、菊花富含维生素A和叶酸。

4、维生素A对胎儿视网膜有很好的作用，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

5、 现在新的指南建议孕妇在整个孕期服用含有叶酸的复合维生素，所以孕妇可以长期食用菊花。

6、杭白菊含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、蛋白质、钾、钠等元素，具有清热化痰、润肺健脾的作用，因此可以增加准妈妈的抵抗力。

7、 叶酸是胎儿神经发育的关键营养素。

8、如果在孕早期叶酸缺乏，会导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑畸形在内的脊柱裂的发病率。

9、此外，它还会导致过早。

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