芦笋的功效是什么?（芦笋的功效是什么）

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1、芦笋的功效：1。

2、能清热生津，润肺止咳，因为芦笋从中医食疗角度看，性甘寒，入肺经。

3、因发热、口渴、肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血者，适当食用芦笋。

4、 清热生津，润肺经，对缓解上述症状有较好的效果。

5、2.能促进利尿，缓解便秘。

6、对于小便不利、大便干燥的人，适当食用芦笋有很好的利尿通便作用。

7、芦笋的吃法，可水煮或榨汁后食用。

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