麻子菜的作用与吃法（麻子菜的作用）

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1、1.健身功效：麻子草含有蛋白质、维生素、铁、胡萝卜素等元素，有利于为身体补充能量，从而增强身体的抵抗力，达到健身的功效。

2、2.降压作用：麻子菜含有丰富的钾盐，有降低血压、减慢心率的作用。

3、 能有效预防高血压，保护心脏。

4、3.降血脂作用：阿莎丽可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血脂，可用于防治高脂血症、动脉硬化、动脉栓塞等症状。

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