百香果柠檬水的功效与作用及禁忌（柠檬水的功效与作用及禁忌）

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1、柠檬水具有健胃、助消化、美容养颜、抗感染、促进钙吸收、预防骨质疏松、预防肾结石、抗氧化、排毒等功效。

2、 柠檬水含有酸性物质，可以促进消化，刺激食欲。

3、柠檬水含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化、美白、祛斑的作用，对心血管系统也有好处。

4、柠檬水有一定的溶石排石作用。

5、此外，对于胃酸分泌过多、胃灼热和酸反流， 胃溃疡患者不宜饮用。

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