连雾水果有什么好处（连雾水果功效和作用）

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1、莲雾本身就是一种营养价值非常丰富的水果，含有一定的叶酸、维生素C和纤维素。

2、摄入后能促进肠道蠕动，增强人体免疫力，加速体内粪便排出。

3、适用于孕妇，可以保证腹中胎儿的健康成长。

4、 从中医的角度来说，莲雾可以滋阴润燥，润肺止咳，改善肾阴虚引起的失眠多梦，还可以治疗肺燥咳嗽。

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