月经期能喝红糖水吗（怀孕初期可以喝红糖水吗）

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1、怀孕初期可以喝红糖水。

2、从中医的角度来说，红糖有益气补血、健脾暖胃、止痛的作用。

3、从营养学上讲，红糖富含铁、钙、锌、胡萝卜素等营养成分。

4、孕早期饮用，可以增强体力，补气养血。

5、 对贫血的孕妇尤其有效。

6、还能缓解孕妇水肿症状，有利于利尿。

7、但是，红糖水不能喝太多。

8、红糖甜腻难消化，可能导致妊娠期糖尿病。

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