生吃西红柿对身体有什么好处（番茄生吃有什么好处）

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1、西红柿含有丰富的蛋白质和维生素，生吃最有营养。

2、生吃西红柿有以下好处：1。

3、抗血栓形成。

4、西红柿有很好的抗血栓作用，可以预防冠心病、心肌梗塞等疾病。

5、2.保护你的心脏。

6、番茄红素具有很强的抗氧化和抗动脉粥样硬化作用。

7、 保护血管内皮可以防止氧自由基对心肌细胞的损伤，从而保护心脏，降低心脏病的发病率。

8、3.丰富的维生素C可以预防感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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