不是月经期可以喝益母草吗（经期可以喝益母草吗）

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1、首先，益母草具有活血化瘀、调经止痛的作用。

2、如果经期没有特别的异常，不建议喝益母草。

3、如果尽可能少或者痛经，可以适当饮用。

4、同时不建议饮用，因为有活血的作用，有时会增加月经量。

5、 经期饮食和日常饮食习惯差不多。

6、注意营养均衡。

7、不要吃生冷饮食，以免腹痛腹泻等消化不良。

8、经期注意保暖，尽量保持愉快的心情，适当休息，保持外阴清洁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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