怀孕几个月吃鹅蛋最佳多注意（怀孕几个月吃鹅蛋最佳）

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1、鹅蛋营养丰富，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。

2、而最主要的就是蛋白质中的卵清蛋白和蛋黄中的卵黄蛋白，这些都是人体容易消化吸收的。

3、鹅蛋中的矿物质主要含在蛋黄中，铁、磷、钙较多。

4、 也容易被人体吸收利用。

5、鹅蛋还富含维生素。

6、有人认为鹅蛋可以去胎毒，西医不这么认为。

7、鹅蛋营养丰富，怀孕后可以吃，但一次不要吃太多。

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