成人缺钙有什么症状和危害及原因（成人缺钙都有什么症状）

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1、成年缺钙患者容易出现手脚麻木、腿抽筋等症状。

2、如果不及时治疗，患者容易出现骨质增生、关节疼痛、牙齿松动、乏力、腰腿痛、骨质疏松、骨折、出汗等症状。

3、 成年患者缺钙可以通过食物和药物来补充，建议多吃核桃、榛子、开心果等干果。

4、患者可以口服氯化钙和碳酸钙进行调理治疗。

5、建议患者多进行户外活动，多晒太阳，可增加钙的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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