山药糖尿病人能吃吗糖尿病人可以吃啥饭（山药糖尿病人能吃吗）

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1、糖尿病人可以吃山药，山药有滋阴的作用，适合糖尿病人食用。

2、但是糖尿病人吃山药的前提是血糖要控制达标。

3、一般空腹血糖在每升7.0毫摩尔以下，餐后血糖在每升9.0毫摩尔以下，可以吃山药。

4、 而且山药也是有热量的食物，可以替代主食。

5、如果吃山药，就要少吃主食，以免血糖升高。

6、山药吃的量和主食的量是一样的。

7、如果你吃了50克山药，那么主食就要减少50克。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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