胃肠感冒吃什么食物比较好小孩（胃肠感冒吃什么食物）

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1、胃肠感冒患者应吃一些清淡易消化、半流质或流质食物，但一次不要吃太多，少食多餐，注意补充水分。

2、此外，还要避免辛辣、油腻、高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，以减轻胃肠道的负担。

3、 不要吃生冷、过热、过分粗糙的食物，以免刺激胃肠道。

4、并且饭后适当运动半小时，促进胃肠蠕动和消化，消化功能好转后再逐渐添加正常饮食。

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