月经期能吃樱桃吗女性（月经期能吃樱桃吗）

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1、女性生理期可以吃樱桃。

2、樱桃是一种温性食物，富含铁元素，能有效促进体内血红蛋白的合成，增强造血功能，从而增加血容量，有效补充女性生理期缺血的情况。

3、其次，樱桃可以帮助身体排出毒素。

4、 有效清除体内有毒物质，还能达到通便的作用。

5、最后，樱桃富含维生素C、维生素A和胡萝卜素，抗氧化能力强，能有效缓解皮肤衰老。

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