来月经吃芒果可以吗有影响吗（来月经吃芒果可以吗）

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1、女性经期最好不要吃生冷的食物。

2、芒果属于寒性食物，不建议经期吃芒果，芒果有一定的止血作用。

3、吃芒果容易导致经血不畅，容易出现腹部绞痛和痛经。

4、 经期可以多吃富含维生素的蔬菜水果。

5、建议吃红枣。

6、避免吃冷藏的水果。

7、女性大多怕冷，经期一定要注意保暖。

8、可以用热水泡脚，促进血液循环。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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