安胎之王是哪个水果（孕期可以吃李子吗）

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1、孕妇在孕期可以吃李子，有以下好处：第一，李子含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，可以补充孕妇及其胎儿所需的营养。

2、第二，李子的味道酸酸甜甜的，开胃，有的孕妇妊娠反应严重。

3、 吃李子可以减少妊娠早期的妊娠反应，如恶心、反胃和呕吐。

4、第三，李子含有丰富的叶酸，孕期补充叶酸可以有效预防胎儿神经系统异常，所以孕妇吃李子大有裨益。

5、 另外，如果孕妇消化系统较差，也不宜多吃李子。

6、李子吃多了容易拉肚子。

7、李子的含糖量很高。

8、对于血糖高的孕妇，不要吃太多李子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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