肾阳不足怎么调理最快（肾阳不足怎么调理）

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1、肾虚杨灿可通过药物和饮食来调节。

2、肾阳不足一般是由于饮食不当、劳累过度、久病、体虚或年龄过大，元阳不足。

3、主要临床表现为腰膝冷痛、四肢冰冷、排尿困难或尿频、性功能障碍、阳痿早泄。

4、 一些温补肾杨灿的药物可适当内服，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸、三神丸、五子衍宗丸、汇仁肾宝等。

5、饮食方面，多吃牛羊肉、韭菜等。

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