白头发如何治疗有妙招（白头发如何治疗）

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1、 西医认为白发是因为头发中黑色素细胞生成减少，而中医认为中年白发是肾虚的表现。肾主中发，开窍于耳，即头发问题的根源是肾虚。所以从根本上来说，中医的补肾疗法是一个根本的方法。

2、 补肾的有效方法如下：1。每天揉几次腰的肾，揉揉耳朵，晚上泡脚后按摩涌泉穴。2、下午5-7点是神经活动的时间，可以多喝黑芝麻糊、黑豆、黑米等黑米粉补肾。

3、 3、平时喝水和粥都可以放；4.六味地黄丸、杞菊地黄丸可适量服用；5.外用激活毛囊根的产品，如生姜洗发水；6、口服维生素和微量元素，补充体内缺乏的营养，从而滋养毛囊黑素细胞的生长。

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