睡觉落枕几天能好（落枕几天能好）

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1、落枕多由睡姿不佳、颈部受凉、胸锁乳突肌痉挛引起。

2、经过积极的治疗和护理，轻症的恢复时间一般为两到三天。

3、症状比较严重，一般需要三到五天。

4、最多一周左右就能完全康复。

5、 落枕后可适当进行局部热敷按摩，外用活血止痛药膏，或口服活血止痛药物。

6、如果经常出现落枕，要考虑颈椎病引起的可能性。

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