婴儿补钙吃什么最好（婴儿补钙吃什么钙剂好）

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1、 目前常用的钙有颗粒状和片状，如醋酸钙颗粒、乔迪碳酸钙片、乳酸钙颗粒、乳酸钙片等，可选择性使用。建议选择颗粒钙，吸收更好，口感更好，容易被孩子接受，可以选择性食用。

2、 在补钙的同时，一定要给孩子补充维生素D，只有补充维生素D才能加速钙的吸收，这是补钙的一个方面。另外，孩子要多晒太阳，也能促进钙的吸收。食物中除了补钙，还要多吃含钙丰富的食物。

3、 比如鱼虾等海鲜含有大量的钙，要每天给孩子喝牛奶，可以从食物中获取丰富的钙。

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