清热去火的方法（去火最快的方法）

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1、如果有火，可以多喝开水，促进体内新陈代谢，有一定的去火作用。

2、同时需要内服清热降火的药物，如牛黄解毒片、清火治燕麦片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等。

3、都有一定的去火作用。

4、你也可以用拔火罐，刮痧， 针灸等理疗方法去火非常有效。

5、饮食上多吃寒凉食物，如柚子、梨、草莓、葡萄、橘子等。

6、并保证充足的睡眠和愉快的心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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