怀孕可以吃汤圆吗芝麻糊（怀孕可以吃汤圆吗芝麻）

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1、 怀孕了可以吃芝麻汤圆。黑芝麻是孕妇的滋补食品，对头发生长也有好处。吃黑芝麻还可以润肠通便。适量食用对孕妇有好处，但是汤圆外面不容易消化，最好不要多吃，容易引起消化不良。

2、 黑芝麻含有多种氨基酸，对胎儿的大脑发育非常好。如果孕期吃黑芝麻，可以炒熟后磨成粉。可以用水喝，也可以吃黑芝麻糊。孕期脾胃虚弱，需要吃一些易消化的食物，如红枣、小米粥等，可以养胃。

3、 如果出现消化不良，最好服用益生菌进行调理，平时注意少吃多餐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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