孕妇前三个月吃什么对胎儿好（孕妇初期能吃香瓜吗）

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1、孕妇怀孕初期可以吃哈密瓜。

2、冬瓜具有清热、利湿、止渴的作用，有利于人体心、肝、肠系统的活动，有利于造血功能和内分泌功能的改善。

3、冬瓜富含甜汁，能刺激食欲，有利于肠道系统的消化。

4、 预防孕期便秘。

5、而且可以清凉解暑，预防孕期抑郁，稳定平静的情绪，消除焦虑、烦躁、迷茫的症状。

6、但寒性瓜、脾胃虚弱的孕妇尽量少吃。

7、妊娠期糖尿病忌食。

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