怀孕可以喝苏打水吗（怀孕初期可以喝苏打水吗）

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1、苏打水营养丰富，含有多种微量元素，有助于缓解消化不良和便秘。

2、此外，苏打水有中和胃酸的作用，苏打水也适用于高血压人群。

3、孕早期可以适当饮用苏打水，可以为母体和胎儿提供一定的营养。

4、 还能缓解妊娠早期的胃酸症状。

5、但不建议多喝或长期饮用，因为苏打水可能会添加白糖或果糖，喝多了容易得妊娠糖尿病。

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