很累但是睡不着咋回事呢（很累但是睡不着咋回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，很累但是睡不着咋回事呢，很累但是睡不着咋回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：“累了却睡不着”就是失眠。

2、失眠是最常见的睡眠障碍。

3、几乎每个人一生中都经历过失眠。

4、大部分人的失眠只是暂时的，调整一下就好了，但有些人很固执。

5、 失眠常见于精神心理压力大、工作生活节奏紧张、烦恼多、突发事件多的人群。

6、因为心理状态的改变，失眠很顽固。

7、这时候就要积极调整心理情绪状态，积极配合药物治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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