豌豆的功效与作用及禁忌（豌豆的功效）

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1、疾病分析：1。

2、豌豆富含蛋白质，包括人体必需的各种氨基酸。

3、经常食用对生长发育非常有益。

4、2.豌豆不同于一般的蔬菜，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的作用。

5、 3.豌豆荚和豆芽的嫩叶中含有丰富的维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有防癌作用。

6、4.豌豆含有丰富的纤维素，可以预防便秘，清肠。

7、本品能补中、健脾、调和五脏、生精、除烦止渴。

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