总是大便频繁怎么回事（大便频繁是怎么回事）

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1、大便次数增多是便溏的主要症状，一般由胃肠功能紊乱、脾胃失调和脾胃虚寒引起。

2、可以通过饮食调理缓解症状，多吃温热易消化的食物。

3、如面汤、面疙瘩等热汤。

4、或者鱼、虾、蛋、奶、水果、蔬菜。

5、 三餐定时定量，注意少吃，避免暴饮暴食。

6、可以少吃主食，多吃健脾祛湿的食物。

7、如赤小豆、薏苡仁、芡实、糯米、栗子等。

8、并可服用中成药，如参苓白术颗粒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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