成人怎样长高最快最有效（成人长高最有效的方法）

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1、疾病分析：成年人自然长高没有什么好办法。

2、长高主要是长骨的发育造成的，长骨的发育需要骨骺处骨细胞的增殖。

3、成年后骨骺已经闭合，不能增加骨头的长度，也不会再长高。

4、成年后，如果有明显的身材矮小， 可以考虑骨延长术。

5、但需要注意的是，这种手术费用较高，时间较长，一般需要半年到一年才能完成，且存在一定的手术风险。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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