内分泌失调怎么调理（女人内分泌失调怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，内分泌失调怎么调理，女人内分泌失调怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、内分泌失调的女性要注意调理，多方面调节自己，保持科学的生活规律，保持愉快乐观的心情，多参加运动。

2、合理补充雌激素。

3、重视中药调理，从气血两虚和代谢紊乱两方面入手，吃中药调理。

4、 从食疗的角度来说，喝一些薏米燕麦粥、大枣粥、黑木耳豆腐汤、胡萝卜汤等。

5、枸杞、大麦、龙眼肉都是调节内分泌的有效食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！