盐吃多有什么反应（盐吃多有什么危害）

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1、对于亚洲高血压人群来说，近65%属于盐敏感性高血压，即多吃盐会加重动脉硬化，使血压升高。

2、此外，盐还会导致水和钠潴留，增加血容量，这也有升高血压的风险。

3、对于患有慢性心力衰竭的患者， 要积极控制流质，少吃盐。

4、高血压患者每日盐摄入量应小于6g，严重心力衰竭患者应小于3g。

5、只有严格限盐，才能最大限度减少心血管事件的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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