经期吃什么好排除瘀血（经期可以吃火龙果吗）

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1、 经期可以吃火龙果。火龙果可以润肠通便，还可以补充维生素和微量元素。适量吃火龙果对身体有好处，但注意不要吃太多，也不要吃刚从冰箱里拿出来的火龙果，以免引起腹痛等症状。

2、 经期最好不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃益母草等促进血液循环的药物，以免引起月经量增加。最好注意经期卫生。建议勤换内衣，平时注意用温水清洗外阴，但经期最好不要洗澡或同房，容易引起妇科感染。

3、 严重的话会影响以后的生育情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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